菇娘果有什么养分通常吃几颗

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　　酸浆别名红菇娘、挂金灯、戈力、灯笼草、灯笼果、洛神珠、泡泡草、鬼灯等北方称为菇蔫儿、密斯儿，以果实供食用。

　　酸浆具有清热、解毒、利尿、降压、强心、抑菌等效力。主治热咳、咽痛、音哑、急性扁挑体炎、小便倒霉和水肿等病。

　　酸浆果实中的钙的含量是西红柿的73.1倍、胡萝卜的13.8倍，维生素C的含量是西红柿的6.4倍、胡萝卜的5.4倍。酸浆以果实供食用，是养分较雄厚的生果蔬菜。可生食、糖渍、醋渍或作果浆。果实香味浓厚，味鲜美。浆果富含维生素C、β-胡萝卜素、20众种矿质元素和18种人体必要的氨基酸。果实有清热利尿成绩，外敷可消炎。