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干红枣正在温水中浸泡15分钟至倡导

发布时间:2019-05-13 01:01 来源:未知 编辑:admin

  罗汉果既是一种食材,也是一种中草药,无论是煲汤食用仍是搭配药材服用,对身体康健都是有肯定好处的。

  做法:将罗汉果压碎,加水适量煎煮,共煎3次,每次煎半小时,以小火蒸去水气使其成浓厚状,晾凉拌入白砂糖,混匀,晒干,压碎装瓶备用。

  做法:莲藕洗清洁,削去外皮,切成一厘米厚的圆片,干红枣正在温水中浸泡15分钟至提议,冲洗清洁。将净水和冰糖放入锅中,大火烧开后放入罗汉果和红枣,改小火迟缓熬煮约20分钟。然后将莲藕片放入,再用小火迟缓煮制15分钟即可。

  原料:罗汉果1个,红枣2颗,玉竹20克,蜜枣4颗,百合10克,南杏10克,剑花30克,腔骨300克,猪通脊200克,老姜1块,净水200ml,盐1茶匙(5克)。

  做法:姜去皮洗净,将腔骨和猪通脊洗净,再将猪通脊切成约2厘米的小块。锅中倒入水,大火将水煮开后,倒入腔骨和猪通脊焯烫,煮至变色后捞出,用水冲洗掉浮末。再将汤料用水洗净。将冲净的腔骨和猪通脊块倒入汤煲,一次性列入足量净水(约2000毫升)。水开后,用勺子撇去浮末,放入用刀稍拍散的姜,倒入汤料,盖上盖子,转小火煲2个小时后闭火,喝前调入盐即可。

  做法:将罗汉果压碎,加适量净水煎煮,共煎3次,用纱布滤去渣备用。粳米以水淘洗清洁,入罗汉果汤汁中煮粥,粥沸时移小火不断煮,直至米烂,列入精盐、味精即可食用。

  2.罗汉果如用太阳晒干的能够代茶饮,但不行永久代茶。假设是烘干的饮众了会上火。

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