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辣木叶所含的钙质是牛奶的4倍

发布时间:2019-05-14 11:30 来源:未知 编辑:admin

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  辣木是天下上最有养分的树,它包罗约20种氨基酸,46种抗氧化剂,抗炎化合物,富含雄厚的微量元素钾、锰、铬,以及精氨酸、赖氨酸、亮氨酸、苯丙氨酸等,供给维生素A,维生素B、B1、B2、B3、B6,维生素C(抗坏血酸),维生素E和宏观矿物质,微量元素,供给优质卵白质和炊事纤维,辣木叶所含的钙质是牛奶的4倍,卵白质是牛奶的2倍,钾是香蕉的3倍,铁是菠菜的3倍,维生素C是柑橘的7倍,维生素A(β胡萝卜素)是胡萝卜的4倍,维生素E分辨是螺旋藻和黄豆粉的70倍和40倍。辣木有“稀奇树”、“母亲最好的挚友”和“医药百宝箱”之称。正在非洲被称为贫民的牛奶;正在印度,是人们龟龄的食材药材,辣木树全身都是宝,一经有上千年的食用史册,是人类较迂腐的药食兼用的树种之一。

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